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保安族体育响铃

响铃操此项比赛是保安族传统表演性的体育项目。响铃是民间的一种运动器械,用木料制作而成,制作方法和现代哑铃基本一样,两端做成空心,内装响铃两三个,击打时发出声响。主要动作有:跳起后正…

响铃操此项比赛是保安族传统表演性的体育项目。响铃是民间的一种运动器械,用木料制作而成,制作方法和现代哑铃基本一样,两端做成空心,内装响铃两三个,击打时发出声响。主要动作有:跳起后正上方击打;跳起后转体180度正上方击打;左右侧身击打;背手身后击打;弓箭步正前方、正上方、左右侧身击打;两脚并拢、腹背正下地面击打合两腿后击打。

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作者: 中华民族网

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